Основные моменты ухода за кожей

29 октября – День борьбы с псориазом

Основные моменты по уходу за кожей для профилактики обострения псориаза

Уход за кожей:

1. Принимать ванны с морской солью. Морская соль смягчает кожные покровы, поэтому рекомендуется периодически, при приеме ванн, добавлять морскую соль. Соль может содержать в своем составе ароматизаторы (например, с запахом хвои), однако красители в составе недопустимы.
2. Избегать травмирования кожных покровов. На месте порезов, ссадин чаще всего возникают свежие высыпания. Это связано с тем, что при псориазе нарушается процесс ороговения и отторжения поверхностного слоя кожи, и на месте травмы появляется свежая бляшка.
3. Использовать мягкие губки при мытье. Жесткая мочалка травмирует кожу, что может привести к появлению новых высыпаний, как было описано выше.
4. Постоянно увлажнять кожу. При псориазе кожа склонна к избыточному ороговению, что привод к сухости кожных покровов. Поэтому после мытья рекомендуется увлажнять кожу специальными средствами – эмолиентами. Примерами могут быть крема, содержащие в своем составе пантенол, мочевину.
5. Использовать домашние увлажнители воздуха. В осенне-зимний период, с момента начала отопительного сезона рекомендуется использовать в помещениях увлажнители воздуха. Они предотвращают избыточное испарение влаги с кожных покровов.
6. Снизить до минимума контакт с бытовой химией. При уборке помещений, мытье посуды использовать резиновые перчатки с тканевой подкладкой, предотвращать попадание бытовой химии на кожу.
7. Использовать лечебные шампуни на постоянной основе. Необходимо использовать шампуни, содержащие в своем составе деготь, цинк. Один из вариантов может быть противогрибковый шампунь, содержащий кетоконазол.
8. Одежда. При выборе одежды отдавайте предпочтение более свободным моделям. При носке она не должна вызывать дискомфорт. Желательно, чтобы в составе присутствовали натуральные материалы.

Врач дерматовенеролог

Антонина Слук