В Кореличском районе проходит АКЦИЯ «ПОБЕДИМ ДИАБЕТ!» в рамках Всемирного дня здоровья, который проводится 7 апреля 2016 года

Сахарный диабет- заболевание, характеризующееся хроническим повышением глюкозы крови из-за недостатка и/или неэффективной работы гормона инсулина, который вырабатывается поджелудочной железой. При плохой компенсации сахарного диабета развиваются поражение сосудов ног, глаз, почек, сердца , нервов и развитие тяжелых осложнений – диабетической полинейропатии, ретинопатии, нефропатии, синдрома диабетической стопы(СДС).

Ноги при диабете являются самым уязвимым местом, требующим пристального внимания, контроля и ухода. СДС - серьезное осложнение, которое может привести к ампутации и инвалидности. Профилактика СДС включает следующие мероприятия:

поддержание нормального или наиболее близкого к нормальному уровня глюкозы крови;
нормализация уровня холестерина и липидов;
отказ от курения
соблюдение правил ухода за стопами при сахарном диабете.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА УХОДА ЗА СТОПАМИ.

Ежедневно осматривайте свои стопы. С помощью небольшого зеркала проверяйте, нет ли царапин, порезов, ранок, трещин, сухости кожи или признаков раздражения. Если сами не можете осмотреть ступни ног, попросите об этом ваших близких.
Следите, чтобы не было местного повышения температуры, покраснений, ощущения боли при прикосновении к отдельным участкам стопы.
Не допускайте сухости кожи, чтобы избежать появления трещин на стопах. При су-хости кожи используйте увлажняющие крема, но не наносите крем между пальцами.
Не согревайте ноги на батарее и используя грелку с горячей водой – так легко по-лучить ожог. Самое подходящее – использование теплых носков из натуральных волокон.
Никогда не ходите босиком! Прежде, чем надеть обувь, проверьте ее рукой, нет ли там посторонних предметов, не подвернута ли стелька, цела ли подкладка. Важно, чтобы домашняя обувь была в меру мягкой, без грубых внутренних швов, имела удобный фиксирующий задник.
Не сидите со скрещенными ногами (нарушается кровообращение из-за сдавления сосудов).
Не курите! При курении нарушается периферическое кровообращение.
Ежедневно мойте стопы теплой (не горячей!) водой. Используйте мягкое ( не «Хозяйственное»!) мыло.
Тщательно высушивайте стопы, промокая, а не растирая, их мягким полотенцем. Особенно тщательно промокаем и высушиваем межпальцевые промежутки.
Если стопы потеют, можно припудривать кожу между пальцами детской присыпкой.
Нельзя слишком коротко обрезать ногти, особенно по краям. Нельзя вскрывать на стопе волдыри, срезать натоптыши лезвием из-за опасности поранить кожу.
Носите мягкие носки, желательно хлопчатобумажные или шерстяные. Меняйте их ежедневно, особенно в зимнее время года.
Старайтесь покупать обувь в конце дня, когда ноги более отечные. Обувь не должна быть тесной или слишком широкой. Не следует длительно ходить в новой, неразно-шенной или модельной обуви( необходимо иметь сменную обувь).