Вышел на улицу и… покраснел

Холодовая аллергия (или холодовая крапивница) - это ответная реакция организма на воздействие холода. Состояние расценивается как псевдоаллергическое, так как сенсибилизацию (повышенную чувствительность) вызывают физические факторы (холод, сырость, мороз).

Зачастую провоцирующими факторами развития холодовой аллергии могут быть хронические заболевания, такие как сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, гепатиты и цирроз печени, холецистит, гайморит и даже кариес.

В группе риска и те, кто уже страдает от других видов аллергии – бытовой, пищевой, поллиноза, атопического дерматита.
Кроме того, виновниками аллергии на холод могут быть особенности иммунной системы конкретного человека, нарушение баланса противовоспалительных медиаторов в организме, из-за чего кожа и слизистые оболочки становятся легкопроницаемыми и чувствительными

Как это выглядит?

Первые симптомы холодовой аллергии могут появиться при снижении температуры воздуха до 5 градусов Цельсия, в ветреную и влажную погоду, а также при купании в холодной воде.

Главные из них – красноватая сыпь, жжение и зуд открытых участков кожи, обычно рук и лица. Однако в некоторых случаях холодовая аллергия затрагивает другие части тела, например, внутреннюю поверхность бедер, колени, живот. Вышеперечисленные симптомы характерны для самого распространенного проявления этой аллергии – холодовой крапивницы.

При холодовом дерматите на лице, верхней губе, веках, а порой и на всем теле появляются разной величины и формы волдыри и красные пятна. Они сопровождаются сильным зудом и отеком окружающих тканей, через некоторое время трескаются, покрываются коркой и начинают шелушиться. После прекращения контакта с раздражителем волдыри постепенно проходят в течение 6–12 часов.
Холодовой ринит отличается от насморка, вызванного простудой, тем, что проявляет себя только на улице, а в помещении обычно проходит. В большинстве случаев у больного сильно закладывает нос, при сморкании обильно выделяется слизь, иногда могут присоединиться слезотечение, покраснение и отечность глаз (холодовой конъюнктивит).
Следует отметить, что и у здорового человека, находящегося на морозе, из носа выделяется слизь, однако в случае холодового ринита этот симптом выражен более резко и проходит не сразу.

Уточнить диагноз

Даже при слабо выраженных симптомах заболевания нужно посетить врача, сдать анализы крови и мочи, сделать кожные пробы, чтобы исключить другие аллергены.

В случае с холодовой аллергией проводят провокационную холодовую пробу – прикладывают кубик льда к участку кожи. Обычно результат виден через 5–15 минут.

Прибегать к этому методу стоит, если на момент обращения к врачу аллергические проявления у пациента отсутствуют.

 Главное – профилактика

Можно ли предотвратить развитие холодовой аллергии, если учесть, что контакта с раздражителем избежать почти невозможно?

Ответ – да. В период обострения очень эффективны антигистаминные препараты, они нейтрализуют кожный зуд и снимают воспаление. Также обратите внимание на специальные мази и кремы от холодовой аллергии, которые продаются в аптеках. Правильно подобрать терапию вам поможет врач аллерголог.

Тем, у кого симптомы аллергии выражены слабо, врачи рекомендуют легкое закаливание. Сначала в течение 5 дней пациент обливается теплой (чуть более 37°С) водой, а потом ее температуру постепенно снижают до 10°С. Однако такой метод не подходит людям с сильной реакцией на холод.

Очень важны профилактические меры. Постарайтесь избегать переохлаждения, если есть возможность, не проводите много времени на улице. Не забывайте перед выходом из дома наносить на лицо защитный крем, а на губы питательный бальзам или масло. Чтобы предотвратить появление холодового ринита на улице, периодически делайте легкий массаж щек и носа. Носите с собой термос с горячим безалкогольным напитком – даже пара глотков поможет вам снизить негативное воздействие холода. Если вы промокли, как можно скорее переоденьтесь и постарайтесь согреться.

Постарайтесь придерживаться гипоаллергенной диеты. Ограничьте употребление жирных, жареных, соленых и копченых продуктов, грибов, пряностей, сладостей и цитрусовых. красных овощей и фруктов, орехов, шоколада, кофе, а также алкоголя. Включите в рацион больше овощных блюд и круп, кисломолочные продукты, фрукты и зелень.

 

Врач-терапевт    Елена Малая