ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ НАПРАВЛЕНИЯ: ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНО-ГУМАНИСТИЧЕСКИЙ ПОДХОД В ПСИХОТЕРАПИИ И ПСИХОКОНСУЛЬТИРОВАНИИ
Среди множества психотерапевтических традиций особое место занимает экзистенциально-гуманистический подход. Пробуем разобраться.
Данное направление используется врачами-психотерапевтами и психологами в клинической и консультативной практике. Философия экзистенциализма (М. Хайдеггер, Ж.-П. Сартр, Э. Гуссерль, Н. Бердяев, С. Кьеркегор и др.) и развитие гуманистической ветви психологического знания (А. Маслоу, К. Роджерс и др.) стали теоретическим основанием для становления самостоятельной школы.
Экзистенциальный кризис – общее понятие, вобравшее в себя описание глубокого психологического дискомфорта, возникающего у человека в ответ на кризисы самого существования (exsistentia).
Что это значит? Человек в ходе жизни сталкивается с некоторыми данностями присущими его природе - одиночество, утраты, болезни, отсутствие смысла и т.д. Встреча с подобными явлениями жизни могут вызывать у человека отторжение и неприятие. Все бы ничего, но избегающее поведение создает условия, в которых человек встречается с новыми трудностями, способствующими развитию патологических процессов, будь это здоровье, либо межличностные отношения.
В чем заключается помощь специалиста? Снижение сопротивления к принятию экзистенциальной данности - одна из основных стратегий психотерапевтической и психолого-консультативной работы в данном направлении. Специалист способствует тому, что пациент имеет возможность видеть свою жизнь в наиболее реалистичных красках (какие бы они не были), видеть себя в многообразии возможностей, принимать и некоторые ограничения. В экзистенциально-гуманистическом направлении терапия – это трудоемкий процесс, в котором происходят жизненные изменения (Д. Бьюдженталь определяет данный вид терапии как жизнеизменяющий).
Феномен экзистенциально-гуманистической психотерапии.
Суть терапии в экзистенциально-гуманистическом ключе - это человеческие отношения. Роль терапевта присутствие - находиться "на достаточно глубоком уровне переживаний вместе с клиентом", тем самым помогая ему преодолевать сопротивление в том, что наиболее больно осознавать.
Проблемные области, которые подлежат исследованию в психотерапевтической работе:
- Проблемы времени, жизни и смерти.
- Проблемы свободы, ответственности и выбора.
- Проблемы общения, любви и одиночества.
- Проблемы смысла жизни.
В заключение. Экзистенциально-гуманистическая терапия помогает человеку справиться с трудной задачей (иногда она действительно бывает таковой) – встречаться с данностями жизни, которые не всегда легко принять. Гуманистическая психология учит принимать, верить и любить человека с его уникальной природой. Э. Фромм определяет любовь как "единственный и удовлетворительный ответ на вопрос о смысле человеческого существования". Экзистенциальная же психология помогает прояснить значение тревоги для человека - обнаружить те смыслы, которые она включает в себе.
Рекомендовано к прочтению: «Наука быть живым» Д. Бъюдженталь, «Повседневные тайны. Экзистенциальные измерения психотерапии» Э. ван Дорцен.
Будьте здоровы!
Психотерапевтический кабинет УЗ "Кореличская ЦРБ"
адрес: г.п. Кореличи, ул. 8 Марта - 60, график работы: пн-пт с 8.00-17.00
Психолог Касаткин Д.А.
Подробная информация на сайте учреждения: www.korcrb.by