ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ НАПРАВЛЕНИЯ: ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНО-ГУМАНИСТИЧЕСКИЙ ПОДХОД В ПСИХОТЕРАПИИ И ПСИХОКОНСУЛЬТИРОВАНИИ

Среди множества психотерапевтических традиций особое место занимает экзистенциально-гуманистический подход. Пробуем разобраться.

Данное направление используется врачами-психотерапевтами и психологами в клинической и консультативной практике. Философия экзистенциализма (М. Хайдеггер, Ж.-П. Сартр, Э. Гуссерль, Н. Бердяев, С. Кьеркегор  и др.) и развитие гуманистической ветви психологического знания (А. Маслоу, К. Роджерс и др.) стали теоретическим основанием для становления самостоятельной школы.

Экзистенциальный кризис – общее понятие, вобравшее в себя описание глубокого психологического дискомфорта, возникающего у человека в ответ на кризисы самого существования (exsistentia).

Что это значит? Человек в ходе жизни сталкивается с некоторыми данностями присущими его природе - одиночество, утраты, болезни, отсутствие смысла и т.д. Встреча с подобными явлениями жизни могут вызывать у человека отторжение и неприятие. Все бы ничего, но избегающее поведение создает условия, в которых человек встречается с новыми трудностями, способствующими развитию патологических процессов, будь это здоровье, либо межличностные отношения.

В чем заключается помощь специалиста? Снижение сопротивления к принятию экзистенциальной данности - одна из  основных стратегий психотерапевтической и психолого-консультативной работы в данном направлении. Специалист способствует тому, что пациент имеет возможность видеть свою жизнь в наиболее реалистичных красках (какие бы они не были), видеть себя в многообразии возможностей, принимать и некоторые ограничения. В экзистенциально-гуманистическом направлении терапия – это трудоемкий  процесс, в котором происходят жизненные изменения (Д. Бьюдженталь определяет данный вид терапии как жизнеизменяющий).

Феномен экзистенциально-гуманистической психотерапии.

Суть терапии в экзистенциально-гуманистическом ключе - это человеческие отношения. Роль терапевта присутствие - находиться "на достаточно  глубоком уровне переживаний вместе с клиентом", тем самым помогая ему преодолевать сопротивление в том, что  наиболее больно осознавать.

Проблемные области, которые подлежат исследованию в психотерапевтической работе:

1. Проблемы времени, жизни и смерти.
2. Проблемы свободы, ответственности и выбора.
3. Проблемы общения, любви и одиночества.
4. Проблемы смысла жизни.

В заключение. Экзистенциально-гуманистическая терапия помогает человеку справиться с трудной задачей (иногда она действительно бывает таковой) – встречаться с данностями жизни, которые не всегда легко принять. Гуманистическая психология учит принимать, верить и любить человека с его уникальной природой. Э. Фромм определяет любовь как "единственный и удовлетворительный ответ на вопрос о смысле человеческого существования". Экзистенциальная же психология помогает прояснить значение тревоги для человека  -  обнаружить те смыслы, которые она включает в себе.  

Рекомендовано к прочтению: «Наука быть живым» Д. Бъюдженталь, «Повседневные тайны. Экзистенциальные измерения психотерапии» Э. ван Дорцен.                       

 Будьте здоровы!

Психотерапевтический кабинет УЗ "Кореличская ЦРБ"

адрес: г.п. Кореличи, ул. 8 Марта - 60, график работы: пн-пт с 8.00-17.00

Психолог Касаткин Д.А.

Подробная информация на сайте учреждения:  www.korcrb.by