5 мая - Всемирный день гигиены рук

Гигиена рук  – какую роль она играет в нашей жизни?

В течение дня руки постоянно соприкасаются с огромным количеством предметов, загрязненных бактериями, при посещении общественных мест, на улице, во время игры с животными. Поэтому гигиена рук – основной этап в профилактике множества заболеваний и сохранения здоровья человека.

297

Плюсы правильной гигиены рук:

  • профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  • снижение вероятности заболевания респираторными инфекциями, а также заразно-кожными заболеваниями.
  • моральное удовлетворение от ощущения чистоты кожи рук.

Правила гигиены рук:

  • перед процедурой очищения кожи рук обязательно снимите все украшения, поскольку в этих местах чаще всего скапливается грязь.
  • руки моются в теплой воде. Горячая и холодная вода разрушают защитный слой кожи рук, что может привести в избыточной сухости и шелушению.
  • смочив руки водой, тщательно намыльте их и распределите пену по всей поверхности кистей, особое внимание уделите межпальцевым промежуткам.
  • чем больше пены образуется при мытье - тем лучше. Недостаточно просто поводить куском мыла по коже, а после сполоснуть.
  • проблемными пунктами после мытья рук являются выключение крана и вытирание рук. Поскольку на кране скапливается большое количество бактерий, то в общественных местах для его выключения лучше использовать салфетку, а дома достаточно следить за чистотой крана.
  • для вытирания нужно использовать сухое и чистое полотенце.
  • антибактериальное мыло практически ничем не отличается от обычного, но при этом может наносить вред коже. Лучше использовать мыло (не хозяйственное) без отдушек и красителей. Среда на коже рук кислая, что является одним из факторов защиты кожных покровов. Поэтому при использовании хозяйственного мыла происходит защелачивание, что приводит к сухости кожи и ее повреждению.
  • выберите гигиенические средства, которые лучше всего подходят именно для вашей кожи. В таком случае вы сможете не только избежать многих проблем со здоровьем, но и сохранить (или даже улучшить) состояние кожи ваших рук.
  • обязательно после мытья рук увлажняйте кожу. Для этого можно использовать крема для рук или масла. При сухости кожных покровов предпочтение лучше отдать кремам с более жирной консистенцией.
  • при работе с раздражающими веществами (мытье посуды, уборка помещений, стирка) необходимо использовать резиновые перчатки. Так вы защитите кожу от вредного воздействия бытовой химии.

Соблюдая эти простые правила – вы надолго сохраните здоровье вашей кожи!

 

Врач дерматовенеролог       Антонина   Курьян

Мы на карте

Республика Беларусь,
Гродненская область,
гп. Кореличи, ул. 8 Марта, 62

Скорая помощь
8 (01596) 7-07-30 Регистратура
8 (01596) 2-21-32 Справочная стационара
8 (01596) 2-07-18 info@korcrb.by


002 003 005 007 010 009 013 012 Banner 24health  Bsmu 022 023 Logo Pomogut Banner Olimpik 025 027 028 031  guzo gocb  sm  God Edinstva Narshod2021 Etalon Online Tibo21 God Ne2021 Vak In 20072021 Belstat Gerb Fb