«Экзамены без стресса»

В рамках профилактического проекта «Твори свое здоровье сам» для учащихся 11 класса ГУО «СШ№1 г.п. Кореличи» проведено тренинговое занятие «Экзамены без стресса».

 При участии фельдшера-валеолога УЗ «Кореличской ЦРБ», председателя Кореличской РОБОКК  Светланы Санцевич ребята получили навыки по способам и методам снятия эммоционального напряжения в стрессовых ситуациях. Научились нескольким методикам дыхательной и мышечной  релаксации. Составили, каждый для себя, индивидуальное  меню  с включением всех неоходимых продуктов питания, которые способствуют активации работы нервной системы, улучшению работоспособности, снижению уровня гармона «стресса».