Как бросить курить
Бросать курить лучше в спокойной обстановке, заранее настроив себя на этот решительный шаг, наметив для себя конкретную дату. Значительно легче бросить курить находясь на отдыхе, обязательно сменив при этом привычную обстановку. Первые дни без сигарет самые трудные. Надо как можно…