14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом – это день осведомлённости о диабете, призванный привлечь внимание к растущему количеству пациентов с сахарным диабетом и его серьёзных последствиях для здоровья. В настоящее время около 590 млн. взрослых имеют сахарный диабет, а это каждый 9-й взрослый на Земле. Сахарный диабет увеличивает смертность населения в 2-3 раза и сокращает продолжительность жизни.
В Республике Беларусь на начало 2025 года зарегистрировано 407 687 больных с сахарным диабетом. Из них 1-м типом болеют 19 691 человек, 2-м типом — 383 558 человек. Ежегодный прирост числа пациентов с сахарным диабетом составляет приблизительно 5-8%.
В Кореличском районе на начало 2025 года зарегистрировано 940 пациентов, в том числе с 1-м типом – 41, из них 3 ребёнка, со 2-м типом — 869. За 9 месяцев 2025 года впервые выявлено 58 пациентов с сахарным диабетом.
В ответ на растущую глобальную эпидемию сахарного диабета в 1991 году Всемирной организацией здравоохранения и Международной федерацией диабета был учреждён День борьбы с сахарным диабетом. Тема Всемирного дня борьбы с диабетом в 2025 году — «Здоровье на работе — победим диабет вместе». Лозунг «Здоровье на работе» призывает работодателей улучшить условия работы для сотрудников с диабетом, создавать комфортные условия труда, благоприятную психологическую атмосферу. Подчёркивается важность физического, психического, эмоционального благополучия для людей, живущих с сахарным диабетом. Тревога, депрессия и другие расстройства психического здоровья — частые спутники пациентов с сахарным диабетом. Переживания из-за наличия диабета, знания об осложнениях диабета, необходимость поддержания нормального уровня глюкозы, ограничения в питании, необходимость соблюдения постоянного режима лечения и другие факторы часто приводят к депрессии и стрессу у пациентов с сахарным диабетом.
Сахарный диабет – хроническое заболевание, когда организм не может вырабатывать достаточное количество инсулина или инсулин неэффективно работает в организме. Это приводит к повышению глюкозы, которая «портит» кровеносные сосуды, нервы, повреждает сердце, головной мозг, внутренние органы.
Сахарный диабет 1 типа развивается преимущественно у детей и подростков, людей в возрасте до 40 лет. Клинически проявляется частым мочеиспусканием, жаждой, выраженной слабостью, необъяснимой потерей веса.
Сахарный диабет 2 типа чаще развивается в возрасте 40 лет. Также 2 тип сахарного диабета регистрируется у детей и подростков с ожирением. Плохое заживление ран, развитие атеросклероза в возрасте до 50 лет, раннее развитие катаракты, частые бактериальные и грибковые инфекции, зуд половых органов, чувство онемения,
«ползание» мурашек в стопах — частые симптомы 2 типа сахарного диабета.
Очень важно не пропустить нарушения углеводного обмена при беременности — это гестационный сахарный диабет. При выявлении у беременной в биохимическом анализе крови глюкозы 5,1 ммоль/л и выше – обязательное обследование на наличие гестационного сахарного диабета. Любые нарушения углеводного обмена могут ухудшать течение беременности, вызывать мертворождение, развитие пороков у ребенка, осложнения в родах.
Очень важно знать, что так называемый «преддиабет» (нарушение гликемии натощак и нарушение теста толерантности к глюкозе), может повышать риски сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта миокарда, инсульта, так же как и сам диабет.
Какие факторы предрасполагают к развитию сахарного диабета?
- наличие отягощенной наследственности (родственников с сахарным диабетом);
- избыточная масса тела и ожирение;
- наличие аутоиммунных заболеваний; вирусные инфекции: корь, краснуха, эпидпаротит;
- возраст более 40 лет.
Профилактика сахарного диабета:
- контроль уровня глюкозы (особенно при наличии родственников с сахарным диабетом) и обязательно, если вам более 40 лет;
- снижение массы тела до оптимальной;
- правильное питание (ограничить потребление сахара и продуктов, содержащих сахар, сладких напитков, белого хлеба, снизить потребление маргарина, сливочного масла, жирных сортов мяса, употреблять овощи и фрукты до 3-5 раз в день, уменьшить объем порций, принимать пищу не позднее 3 часов до сна);
- достаточная физическая активность — до 150 мин. в неделю дополнительно (с учетом возраста и сопутствующих заболеваний);
- отказ от вредных привычек, употребления алкоголя, курения.
Будьте здоровы и берегите себя и своих близких!
Врач-эндокринолог УЗ «Кореличская ЦРБ»
Елена Хилимон